寶爸的陪玩技巧

王晶

親子關系不是時間問題，不是距離的問題，而是家長有心無心的問題。別小看一小時的陪孩子時間，希望孩子有愛，爸爸真的需要陪玩技巧。當爸爸們肯花心思去琢磨，真誠陪伴自己的孩子，每一個爸爸都可以成為優秀的爸爸。

■緊抓晨間三分鐘，換來一個朝氣蓬勃的孩子

清晨，整個世界都是清亮的，空氣清新，鳥語花香，沒有煩人的糟糕事。忙碌的爸爸們不妨把鬧鐘提前十來分鐘，給寶貝一個溫暖的早安擁抱，并且花那么幾分鐘和孩子來一個輕松的聊天。

早上和孩子聊些什么呢？我們可以和孩子聊一聊今天的天氣，也可以聊一聊孩子在班上的好朋友，或者聊一聊孩子期待今天有什么幸運的事。

一般情況下，孩子們在補充睡眠后會有充沛的精神，思維也清晰。爸爸們每天早上和孩子聊一聊，你會收獲一個語言表達能力非常強的孩子。而且，父子/父女之間的關系還會親密很多。

■午間的親情電話，讓孩子體會暖暖的溫馨

留守兒童的教育問題成了家庭、學校、社會的一大難題。父母們焦慮著，不知道怎么教育自己的孩子，特別是在外忙碌的爸爸。他們在外忙碌，可是孩子在家里卻不聽話，這往往讓他們感到特別無精打采，所以，忙碌的爸爸們不妨試一試午間的親情電話。不管我們怎么樣的忙碌，吃飯的時間總是需要的。在飯后的時間和家里孩子來個幾分鐘的聊天還是可以的。孩子們可以體會到：忙碌的時間里，爸爸還抽時間給我打電話，可見他是非常地愛我。

相信很多在外工作的父母都曾經體會過這樣的一個場景，即便是平時孩子多么想念自己，可是當自己站在孩子面前，孩子會覺得父母像陌生人一樣。其實就是缺乏了親子之間的溝通交流。所以，盡管爸爸們特別忙，如果在中午給孩子來一個親情電話，猶如黑暗中的曙光，給孩子以暖暖的愛。

■回家別忙“葛優躺”，先和孩子來個互動

孩子學習了一整天，爸爸忙碌了一整天，甚至是更長的時間，回家的時候先放下所有的一切，和孩子來個愛的擁抱、簡短的交談，孩子會感覺到滿滿的幸福。

這樣的幾分鐘和孩子聊些什么呢？用心地傾聽孩子想要對自己說的話，也可以和孩子聊一聊自己在工作上的事，或者問一問孩子白天遇到了什么事。雖然只有簡短的幾分鐘，可是它會產生最高的親子效率。所以，爸爸們回家之后，不要馬上躺在沙發上釋放自己這一天的勞累，更不要馬上把手機拿出來快樂地來個游戲，又或者一進門就打開電視。

說到下班時間，我家的孩子爸就做得挺好的。每天下班后，孩子爸就會陪孩子在操場來個瘋玩，雖然只是短短的十多分鐘，這樣就夠了，孩子和他老爸建立了親密的親子關系。即便是我這個每天為孩子忙上忙下的媽媽，在孩子心中的關系也比不上那個只陪他10分鐘的老爸。

（《北京青年報》）